Bodysculpt

Une séance de renforcement musculaire soutenu par la musique. Les séries d’exercices variés sont proposées avec et sans petit matériel. Le niveau des exercices reste accessible à tout le monde, il est toujours possible d’augmenter l’intensité par une variation que le coach présente. Le cours est guidé, le coach corrige et encourage les efforts. Un bon contenu de cours qui permet d’obtenir de bons résultats sur la silhouette.