BIKING - Entrez dans la course

Le BIKING est le programme de cyclisme en salle, pendant lequel vous roulez au rythme d’une musique entrainante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entrainement fractionné).
Découvrez l’athlète qui se cache en vous, la sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine. Vous allez améliorer votre capacité cardiovasculaire, tonifier et sculpter vos jambes et vos fesses, augmenter la force de vos jambes et l’endurance de vos muscles.