Superform

Cocktail détonant de renforcement musculaire, de travail cardiovasculaire et de rythme soutenu pour augmenter l’intensité du travail. Un entrainement pour un public qui veut un travail plus fort, qui demande des efforts plus importants. Les séances peuvent utiliser du petit matériel ou non pour rendre la difficulté plus grande. Un cours où sueur et efforts se mêlent pour muscler son corps.